貓咪小樂每天到幼兒園，總是又睏又累，沒有精神，不想和同學一起玩。原來小樂前一天晚上上床前，又看電視，又玩電玩、手機，太晚睡了。 小兔子貝貝要如何幫忙小樂培養早睡早起的習慣，了解睡眠對身體的好處呢？結合晚安書和生活常規的生活繪本，透過同儕的分享，讓幼兒自然認識「睡眠教育」對幼兒身體發展和情緒管理的重要性。 美國兒科醫學會2016年發表過聲明：「不規律與不足夠的睡眠會影響兒童的注意力、學習力、記憶力、情緒調節及身體健康。」於是詳列了各年齡層兒童建議的每日睡眠時數：1歲-2歲：11-14小時／3歲-5歲：10-13小時／6歲-12歲：9-12小時／13歲-18歲：8-10小時。並且建議孩子睡覺前30分鐘，不要使用電子螢幕產品，家長與孩子要建立規則的睡前儀式。 我自己也有兩個精力旺盛的小孩，為了小孩晚睡的問題做了很多調整。看到《貓咪小樂幾點睡？》，簡直如獲至寶，生動、可愛的畫風，融入美國兒科醫學會建議的睡眠指引，讓小孩可以自然的建立起規律的睡眠習慣，絕對是最適合親子共讀的睡前讀物！ ／顏俊宇醫師（台北榮民總醫院桃園分院小兒科主治醫師） 頁數 / 28 尺寸 / 20.6X21.2CM 裝訂 / 精裝 語言 / 中文/繁體/注音 內頁一 內頁二 內頁三
購物不需註冊會員，伺服器內不會留存您的個資及訂購資料(避免資安問題)，結帳只需選擇您方便的付款方式
＊ 日文預訂商品到貨時間：從付款完成日算起，15-21工作天到貨。因預訂商品多且繁雜，且為配合日本方面作業，訂購後處理期間勿催書及詢問交期，還請多多配合及見諒。 ＊ 日文預訂商品結帳方式：以ATM轉帳、郵局劃撥、郵局無摺存款或信用卡方式付款（訂書日即付款日）。 請注意～一經向日本方面下訂完成，即無法退換，日文預訂商品不採貨到收款方式結帳。 ＊ 預訂商品運費計算：未滿1500元，酌收100元物流處理費。 預訂商品於訂購單書籍名稱前會加註[預訂商品]，以供識別。 訂購之預訂商品如因日本出版社缺書、再版或絕版，短期無法訂購時，將通知您更改書目或退還該書書款。 （如果與非預訂商品為同一張訂購單，訂單金額滿1500元，即可免運費，不過出貨時間必須等預訂商品到貨時，再一起寄出） 如果客人選擇分二次出貨（非預訂商品先寄，預訂商品保留），則訂購人需自行負擔一次運費，並且於第一次結帳時一起支付。 如需分次寄送，請於購書袋中加入 預訂商品寄送運費,預訂商品寄送運費 (每次)。 中文預訂商品作業辦法～ ＊中文預訂商品到貨時間：從訂書日算起，3-7個工作天之內到貨。 辦法與日文預訂商品相同，付款方式則無限定
